備考時，時間過得總是飛快，轉(zhuǎn)眼就要到了8月份，也是考生們最難熬的一個月。由于長期備戰(zhàn)法考，很容易讓自己產(chǎn)生疲憊，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)，拖延癥又回來了。

“今天先背這些，明天再繼續(xù)吧”

“下周一定完成學(xué)習(xí)進度”

“這個知識點好像不太重要，就不刷對應(yīng)的題了”

“今天沒學(xué)習(xí)，明天補回來”

......由儉入奢易，由奢入儉難。學(xué)習(xí)也不例外，每個人都有惰性，當你放松警惕后，再想去刻苦復(fù)習(xí)，會有一定的難度。今天就為大家支幾招，從此打敗拖延癥!

拖延癥的三種類型：

刺激型：喜歡最后幾分鐘忙碌帶來的快感。一堂課80%的時間都在習(xí)慣性走神，剩下最后20%的時間認真聽課，盲目欺騙自己都學(xué)會了。

逃避型：恐懼失敗，希望讓他人覺得不是自己不努力，而是能力不足。

決心型：無法下定決心，回避問題，從而繼續(xù)拖延。

解決拖延癥的6種方式：

1、把抽象計劃變成具體。例如：把“我要過法考”改成“每天6點起床背誦、刷題”。

2、組團相互監(jiān)督?？梢院蜕磉厒鋺?zhàn)法考的小伙伴或辦公室同事，約定好共同的目標，相互監(jiān)督，有不懂的問題還可以相互答疑。

3、消除干擾。到了這個階段，一定要遠離娛樂產(chǎn)品和社交工具，專心備考。

4、給自己少留點時間。現(xiàn)在開始，做任何事情縮短時間，省下來的時間用來復(fù)習(xí)，自我監(jiān)督盡快完成任務(wù)。

5、增強自信心。你有自己的學(xué)習(xí)方法，不要與別人拼進度，更不要讓別人影響到你的信心。

6、靈活解決困難。對于某些實在弄不懂的知識點，不用過于執(zhí)著，解決難題的方法有千萬種，腦筋一定要靈活。